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Visualizzazione dei post da gennaio, 2022

PERCHÈ È IMPORTANTE IL BENESSERE? COSA SI INTENDE CON BENESSERE?

COSA SI INTENDE CON BENESSERE?   Te lo sei mai chiesto? Immagino di sì... Visto che questa domanda mi viene posta molto spesso ho deciso di provare a spiegartelo! Il Benessere è senz'altro legato alla cura di sé in tutte le sue sfumature, che ha un impatto sulle altre componenti della nostra vita.  Mi spiego meglio; ti è mai capitato, in un periodo della tua vita, di sentirti incompleto, instabile, disarmonico o con una sensazione di malessere? Se la tua risposta è sì, avrai notato che è stato più difficile concentrarti su altri aspetti della tua vita.  Corretto, vero? Infatti, quando ti parlo di Benessere, non mi riferisco solo a quello fisico,  con il termine Benessere mi riferisco ad una sensazione di stabilità e equilibrio, che vengono a mancare nel momento in cui sei in uno stato di Benessere generale, non proprio ottimale. Quindi, cosa si intende con Benessere? Ognuno di noi ha un parere diverso su numerosi aspetti: dalla salute fisica e mentale, a quella della...