COSA SI INTENDE CON BENESSERE?
Te lo sei mai chiesto? Immagino di sì...
Visto che questa domanda mi viene posta molto spesso ho deciso di provare a spiegartelo!
Il Benessere è senz'altro legato alla cura di sé in tutte le sue sfumature, che ha un impatto sulle altre componenti della nostra vita.
Mi spiego meglio; ti è mai capitato, in un periodo della tua vita, di sentirti incompleto, instabile, disarmonico o con una sensazione di malessere? Se la tua risposta è sì, avrai notato che è stato più difficile concentrarti su altri aspetti della tua vita.
Corretto, vero?
Infatti, quando ti parlo di Benessere, non mi riferisco solo a quello fisico, con il termine Benessere mi riferisco ad una sensazione di stabilità e equilibrio, che vengono a mancare nel momento in cui sei in uno stato di Benessere generale, non proprio ottimale.
Quindi, cosa si intende con Benessere?
Ognuno di noi ha un parere diverso su numerosi aspetti: dalla salute fisica e mentale, a quella della sfera emotiva e allo stare bene con le persone amate.
Infatti per molte persone il Benessere della propria famiglia è una delle cose più importanti e per altre persone il proprio Benessere è la cosa più importante!
Molte altre, invece, sono preoccupate per la propria sicurezza economica e stabilità.
Rispondere a questa domanda è tutt'altro che facile, ...ma una cosa è certa...la salute è una componente essenziale della nostra vita!
...Ma vediamo come l'OMS, l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la definisce:
"Uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplice assenza di malattia."
(...)
"La salute è un concetto positivo che valorizza le risorse personali e sociali, come pure le capacità fisiche"
Questo per quanto riguarda la Salute,
e il Benessere allora?
Cosa si intende?
Si potrebbe riassumere in uno stato piacevole come un massaggio rilassante, una camminata in mezzo alla natura o in riva al mare che indubbiamente inducono ad avere una sensazione di benessere, che però dura poco...
Oppure, per esempio, sul lavoro cercare di non stressarsi troppo.
Dunque diversamente dall' oggettiva Salute il Benessere è individuale e soggettivo.
La Salute e il Benessere sono valori fondamentali e scoprire come raggiungerli e preservarli richiede CONSAPEVOLEZZA!
COME FARE, QUINDI?
La base del Benessere è lo STILE DI VITA;
la qualità degli alimenti e uno sguardo verso le RISORSE CHE LA NATURA TI OFFRE, ti porterà ad avere più consapevolezza su ciò che è NATURALE e di ciò che il tuo ORGANISMO necessita per stare meglio.
È capitato anche a te, di cercare una soluzione per risolvere qualcosa e non trovarla?
Credi davvero di averle provate tutte?
Ti capisco benissimo!
Anch'io come te mi ero rassegnata!
Dopo averle provate tutte, ormai ero convinta di dover convivere per sempre con i miei malesseri fisici...
Dopo, finalmente, ho scoperto i rimedi adatti a me e a ciò che credevo impossibile risolvere...🤩🤩🤩
L' arma vincente è stata proprio la Natura! 🌿🌿🌿
La mia esperienza personale mi ha fatto capire e sperimentare che migliorando il mio stato di Benessere, ho migliorato la qualità della mia vita!
E tu? Sì, dico proprio a te che stai leggendo!
Hai avuto un' esperienza simile alla mia?
Ti va di raccontarmela?
Oppure sei ancora alla ricerca del tuo Benessere?
Se ti va, potrai condividere con me le tue esperienze o espormi i tuoi dubbi, potrai farlo compilando il modulo nel menu o mandarmi direttamente una mail a questo indirizzo:
elena.cavalieri76@gmail.com
Un abbraccio, Elena.❤️
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